Arroz 7 Grãos Orgânico 500g - Ecobio
Arroz 7 Grãos Orgânico Ecobio - 500g
O Arroz 7 Grãos Orgânico da Ecobio é a junção de sete grãos orgânicos, sendo eles: Arroz Vermelho, Arroz Cateto com Preto, Arroz Agulhinha Integral, Trigo, Centeio, Linhaça Dourada e Quinoa. Ele traz os benefícios desses sete grãos juntos. É fonte de carboidrato bom de baixo índice glicêmico, evitando picos de açúcar no sangue e aumentando a sensação de saciedade.
O Arroz Vermelho possui um sabor levemente defumado e nutrientes extremamente benéficos a saúde. Ele apresenta 3x mais ferro e 2x mais zinco que o arroz branco, além de monocolina, substância que ajuda na redução do colesterol ruim no sangue.
O Arroz Cateto Integral possui grande quantidade de amido, e tende a ficar mais cremoso e macio após o preparo. Por ser integral, tem mantida a película que envolve cada grão, que é onde se concentram as fibras, vitaminas e minerais. Ele está em conjunto com o Arroz Preto, um grão com textura macia, sabor e aroma acastanhados e que possui excelentes qualidades nutricionais. Ele tem 30% a mais de fibra, 20% mais de proteínas, menos gordura, menor valor calórico e 11 vezes mais compostos de combate a radicais livres que o arroz integral branco.
O Arroz Agulhinha Integral, também conhecido como Longo Fino, é a versão integral do arroz do dia a dia do brasileiro.
O Trigo é apresenta boas doses de fibras e ferro, sendo um ótimo alimento para prevenir e tratar a anemia.
O Centeio possui mineirais como o manganês, cobre, magnésio, fósforo, possui vitaminas do complexo B, além de fibras. Isso fornece energia ao nosso organismo e ajuda no bom funcionamento do intestino.
A Linhaça Dourada é uma semente rica em fibras, fazendo com que a liberação de glicose na corrente sanguínea seja realizada de forma lenta e evita picos glicêmicos. Além disso, as fibras ajudam no trabalho do intestino.
A Quinoa possui propriedades que ajudam a diminuir o colesterol ruim e contribuem para o bom funcionamento do intestino.
Conheça mais sobre os Produtos Ecobio: A Ecobio é uma empresa familiar, que iniciou a produção de orgânicos em 1984 e, desde 1999, industrializaram seus produtos, tendo como missão realizar a produção, industrialização e comercialização de produtos orgânicos de alta qualidade, com o foco na saúde e respeito ao consumidor e à natureza.
Ingredientes: arroz vermelho orgânico, arroz cateto com preto orgânico, arroz agulhinha integral orgânico, trigo orgânico, centeio orgânico, linhaça dourada orgânica e quinoa orgânica.
Alérgicos: contém trigo e centeio.
Como preparar o Arroz 7 Grãos:
- Ferva 3 xícaras de água;
- Acrescente 1 xícara de arroz 7 grãos e tempere a gosto. (se desejar refogue antes de acrescentar água fervente);
- Deixe cozinhar por 30 minutos em fogo brando.
Tabela Nutricional:
|
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 50g (1/4 de xícara de chá) |
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|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 167kcal | 8 |
| Carboidratos | 33g | 11 |
| Proteínas | 4,4g | 6 |
| Gorduras Totais | 2,2g | 4 |
| Gorduras Saturadas | 0,4g | 2 |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Colesterol | 0g | 0 |
| Fibra Alimentar | 3,7g | 15 |
| Cálcio | 33mg | 3 |
| Ferro | 1,1mg | 8 |
| Sódio | 0mg | 0 |
| Ômega 3 | - | - |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários não estabelecidos |
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