Farinha de Arroz Integral Orgânica 500g - Coopernatural
Farinha de Arroz Integral Orgânica 500g - Coopernatural
A farinha de arroz integral é obtida através da moagem do grão de arroz integral. Não contém glúten e pode ser utilizada na preparação de diversas receitas, como bolos, tortas, pães e etc, sendo uma ótima opção para substituir às farinhas comuns para quem tem restrição ao glúten.
Benefícios da farinha de arroz:
- Aumenta a sensação de saciedade, devido às fibras, ajudando no processo de emagrecimento;
- Ajuda no controle do colestarel, reduzindo os níveis do colesterol ruim (LDL), e aumentando o colesterol bom (HDL);
- Fonte de fibras alimentares;
- Fonte de proteínas;
- Rica em manganês, que ajuda na saúde dos ossos e cartilagens;
- Regula os níveis de açúcar no sangue;
Tabela Nutricional:
|
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 50g (1/4 xícara) |
||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 185kcal | 9 |
| Carboidratos | 39g | 13 |
| Proteínas | 4g | 5 |
| Gorduras Totais | 1,5g | 3 |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0 |
| Colesterol | 0 | 0 |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 1,8g | 7 |
| Ferro | 0,82mg | 6 |
| Sódio | 0mg | 0 |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários não estabelecidos |
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