Feijão Carioca Orgânico Mãe Terra - 500g
Sobre o Feijão Mãe Terra Carioca Orgânico:
Como preparar o Feijão Carioca Orgânico Mãe Terra:
- Deixe o feijão carioca orgânico de molho por 12 horas;
- Descarte a água e enxágue;
- Em uma panela de pressão, refogar alho e cebola até murchar;
- Adicione o feijão e refogue por 1 minuto;
- Acrescente água (3 xícaras para cada xícara de feijão), sal e louro (opcional) e tampe a panela de pressão;
- Deixe cozinhar por 6 a 8 minutos após pegar pressão (tempo pode variar conforme o fogão utilizado);
- Desligue o fogo e deixe sair a pressão;
- Abra a panela e está pronto o seu feijão carioca orgânico Mãe Terra!
- Dica: para encorpar, bata um pouco dos grãos cozidos com o caldo usando um mixer e retorne para a panela, deixando cozinhar por mais 1 ou 2 minutos.
Selos e Certificações deste produto:
Sobre a Mãe Terra:
Conheça mais sobre os alimentos e produtos Mãe Terra: a Mãe Terra acredita que um dos pilares do equilíbrio saudável entre corpo, mente e espírito está naquilo que comemos. Por isso, buscam oferecer alimentos que estejam mais próximos do seu estado encontrado na natureza, na sua forma integral. Seus produtos são minimamente processados para garantir sua a energia vital e para não terem alterações provocadas por aditivos, corantes, conservantes e adoçantes artificiais.
Conheça também todas as nossas opções em Grãos e Sementes Orgânicas.
Características:
Ingredientes:
Tabela Nutricional:
Porção de 60g (1/3 xícara de chá) | ||
---|---|---|
Quantidade por porção | %VD(*) | |
Valor Energético | 171kcal = 718kJ | 9 |
Carboidratos, dos quais: | 28g | 9 |
Açúcares | 1,3g | ** |
Proteínas | 13g | 17 |
Gorduras Totais | 0,7g | 1 |
Gorduras Saturadas | 0,1g | 1 |
Gorduras Trans | 0g | ** |
Fibra Alimentar | 9,3mg | 37 |
Sódio | 7,2mg | 0 |
Cálcio | 68mg | 7 |
Ferro | 3,0mg | 22 |
Magnésio | 106mg | 41 |
Vitamina B1 | 0,43mg | 36 |
Vitamina B2 | 0,13mg | 10 |
Vitamina B5 | 0,47mg | 9 |
Vitamina B6 | 0,28mg | 22 |
Selênio | 17μg | 49 |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários não estabelecidos |
- Anônimo