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Feijão Preto Orgânico 500g - Coopernatural
O feijão preto é um dos feijões mais cumons e consumidos no Brasil e claro, muito utilizado na nossa tradicional feijoada!
Benefícios do feijão preto:
- É rico em fibras alimentáres, que ajudam no sistema digestivo e contribuem para a sensação de saciedade;
- Contém Cálcio, que ajuda na saúde e formação de ossos e dentes;
- Atua como inibidor da diabetes;
- Importante fonte de Ferro, evitando a anemia;
- Contém altos níveis e antioxidantes;
- Rico em proteínas.
Tabela Nutricional:
|
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 22g (1 colher de sopa) |
||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 194kcal = 814kJ | 10 |
| Carboidratos | 34g | 11 |
| Proteínas | 12g | 16 |
| Gorduras Totais | 1,0g | 2 |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0 |
| Colesterol | 0 | 0 |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 11g | 44 |
| Cálcio | 74mg | 7 |
| Ferro | 4,8mg | 34 |
| Sódio | 0mg | ** |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários não estabelecidos |
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