Grão de Bico Orgânico 500g - Coopernatural
Grão de Bico Orgânico Coopernatural - 500g
O Grão de Bico é uma leguminosa cultivada desde a idade média pelos povos egípcios, gregos e romano. O grão de bico, parente do feijão e da ervilha, é muito presente na mesa do brasileiro, e utilizada para preparar diversos pratos, como saladas, sopas e etc. É rica em proteínas, fibras, rica em minerais como cálcio, ferro, fósforo, potássio, molibdênio e cobre, e também contém vitaminas A, B e C.
O grão de bico da Coopernatural é orgânico certificado, livre de transgênicos e agrotóxicos.
Benefícios do Grão de Bico:
- Auxilio no emagrecimento, devido ao alto teor de proteína e fibras alimentares, que contribuem para um processo de digestão mais lento e aumenta a sensação de saciedade;
- Contribui para o aumento da massa muscular, devido à quantidade de proteína;
- Auxilia a controlar o índice glicêmico, devido à sua lenta digestão, que faz com que a seja regulada a quantidade de glicose lançada na corrente sanguínea;
- Ajuda a diminuir os níveis de colesterol, devido às fibras contidas;
- As fibras também facilitam a digestão, auxiliando no processo digestivo;
- Possui Cálcio e Fósforo, ajudando na saúde dos ossos.
Conheça mais sobre os Produtos Coopernatural: A Coopernatural Orgânicos é formada por mais de 25 produtores rurais de pequeno porte da Serra Gaúcha, que produzem seus alimentos buscando promover a agricultura sustentável, respeitando o trabalho do homem do campo através de uma remuneração digna e justa, ao mesmo tempo que preserva o meio ambiente para as futuras gerações.
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Tabela Nutricional:
|
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 21g (1 colher de sopa) |
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|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor Energético | 17,19kcal | 3,56 |
| Carboidratos | 12,39g | 4,13 |
| Proteínas | 4,41g | 5,88 |
| Gorduras Totais | 1,05g | 1,9 |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0 |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 3,36g | 13,44 |
| Sódio | 4,83mg | 0,2 |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários não estabelecidos |
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