Gritz de Milho Orgânico 400g - Ecobio

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Gritz de Milho Orgânico Canjiquinha Ecobio

 

O gritz de milho é o grão de milho moído em grânulos pequenos, mas maiores do que a farinha de milho. Pode ser usaado na preparação de polenta (receita abixo), canjiquinha dentre outras receitas. 

A Ecobio planta e industrializa alimentos sem o uso de agrotóxicos, adúbos químicos ou conservantes. O resultado é um produto saudável, equilibrado e muito mais saboroso.

 

Modo de preparo - Polenta de gritz de milho:

  1. Deixar de molho o gritz de milho por 30 minutos.
  2. Escorra a água e coloque o gritz em uma panela com água fria.
  3. Leve a panela ao fogo alto e deixe ferver a água.
  4. Após atingir o ponto de fervura, baixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos, sempre mexendo até ficar macia.
  5. Tempere com sal a gosto.

 

Ingredientes: gritz de milho orgânico.

 

Tabela Nutricional:

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 50g (1/3 xícara de chá)

  Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 160kcal 8
Carboidratos 36g 12
Proteínas 6g 8
Gorduras Totais 0g 0
     Gorduras Saturadas 0g 0
     Gorduras Trans 0g **
Colesterol 0g 0
Fibra Alimentar 2g 8
Cálcio 1mg 0
Ferro 1mg 7
Sódio 0mg 0
Vitamina B1 0,2mg 17
Vitamina B3 0,8mg 5
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores diários não estabelecidos

 

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