Feijão Azuki Orgânico 500g - Coopernatural

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Feijão Azuki Orgânico 500g - Coopernatural

 

O feijão azuki está cada dia mais fazendo parte da alimentação do brasileiro. Originário do Japão, de onde vem seu nome, é cultivado por lá a mais de 1000 anos, e vem cada vez mais ganhando o mundo. Seus grãos são secos e pequenos, se comparados ao feijão Carioca ou Preto, e por conta disso levam menos tempo para cozinhar.

 

Benefícios do feijão azuki:

  • É fonte de fibras alimentares, que ajudam no sistema digestivo e contribuem para a sensação de saciedade;
  • Contém Cálcio, que ajuda na saúde e formação de ossos e dentes;
  • Possui alto teor de antioxidantes;
  • Atua como inibidor da diabetes;
  • Fonte de Ferro, ajudando a combater a anemia;
  • Rico em proteína, o que ajuda na massa muscular.

 

Tabela Nutricional:

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 60g (1/2 xícara)

  Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 210kcal = 879kJ 10
Carboidratos 39g 11
Proteínas 12g 17
Gorduras Totais 0g 2
     Gorduras Saturadas 0g 0
     Colesterol 0 0
     Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 13g 44
Cálcio 74mg 7
Ferro 2,47mg 19
Sódio 8mg 0
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores diários não estabelecidos

 

Selos:

     

 

            

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