Gergelim Preto Orgânico 100g - Marfil

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Gergelim Preto Orgânico 100g Marfil

 

A Marfil produz alimentos agroecológicos, na cidade de Bocaiúva do Sul – PR, desde 1995. Sempre com a preocupação em produzir alimentos livres de agrotóxicos e transgênicos, além de garantir o uso consciente dos recursos naturais, bem estar animal e a qualidade de vida de quem mora na chácara. O resultado são alimentos de qualidade inquestionável, produzidos por quem ama o que faz. E tudo certificado, para garantir que você está consumindo um alimento orgânico por completo!

 

Benefícios:

  • Fonte de nutrientes essenciais como cálcio, magnésio, potássio, ferro, cobre, vitaminas A, E, e do complexo B, proteínas e gorduras saudáveis;
  • Previne a Osteoporose, por ser rico em cálcio;
  • Ótima fonte de fibras e ajuda no emagrecimento, pois melhora o funcionamento do intestino, desintoxica o organismo, ajuda a controlar as taxas de açúcar no sangue e prolonga a sensação de saciedade;
  • Ajudam a reduzir o colesterol ruim e a aumentar o bom, pois seu óleo fornece gorduras monoinsaturadas semelhantes àquelas encontradas no azeite de oliva e nas nozes;
  • Boa fonte de lecitina, uma substância que dissolve as gorduras, entre elas o colesterol, impedindo que se depositem nas paredes dos vasos sanguíneos e causem obstrução dos mesmos, prevenindo doenças cardiovasculares, AVC's (derrames) e tromboses;
  • Melhora o funcionamento cerebral, outro benefício devido à lecitina que está presente em grandes quantidades no gergelim preto;
  • Possui vitaminas do complexo B, que atuam na produção de hormônios e têm ação antioxidante;
  • Previne a flacidez da pele, pois é fonte de cobre e proteína.

 

Como consumir: Para o melhor aproveitamento dos seus benefícios, é recomendado que o gergelim seja consumido cru. Uma boa forma é usar em sopas, saladas, frutas, ou misturados em sucos ou vitaminas.

 

Tabela Nutricional:

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 15g

  Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 43kcal **
Carboidratos 1g **
Proteínas 2g **
Fibra Alimentar 3g **
Ômega 3 3,2g **
Ômega 6 0,9g **
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores diários não estabelecidos

 

Selos:

    

 

            

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